Tai-Ji _ Qigong

 

Tai Ji-Qigong-Kurs für EinsteigerInnnen

Dantian-Gong

Jede Bewegung wird aus der Mitte geboren. Dantian Gong bringt uns in eine Sammlung und stärkt unsere Mitte. Dadurch werden unsere Bewegungen kraftvoll und verbinden sich mit der Tiefe unseres Fundaments und der Weite des Himmels.

Die sechs Harmonien

Der Zauber dieser Übungen liegt in ihrer Einfachheit. Indem sie Körper und Geist harmonisieren, lassen sie uns ruhig werden und wieder ganz in uns ankommen.

Tai Ji Form „Die fünf Elemente“

Mit langsamen, achtsamen Bewegungen verbinden wir uns in dieser Form mit den fünf Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall und schwingen uns dabei auf unseren eigenen Tanz zwischen Himmel und Erde ein.

Daten

16.10. / 23.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11./ 27.11. / 04.12. / 11.12. / 18.12.2017

Zeit

Montag, 18.30 bis 20.00 Uhr

Kursort

insich, Raum für Yoga und Atemtherapie, Ahornweg 11, 3012 Bern

Kosten

CHF 250.- (10 Einheiten à CHF 25.—)
Bitte bei Kursbeginn überweisen auf PC-61-901904-9

Anmeldung

Bis spätestens 23. September unter info@tai-ji-stille-bewegung.ch, 079 515 71 07

Kursleitung

Christina Willi Hegi, Tai ji-/Qigong-Lehrerin, ausgebildet bei Katharina Graf. Shiatsutherapeutin

 

Copyright © 2014 Christina Willi Hegi, Bern - Design & Realisation Tiny Alp GmbH, Bern